タグ: カウンセリング理論 の記事
言い訳して、良いわけ？ / グラッサーの現実療法
過去やトラウマを言い訳にしない。「言い訳をさせない、非難しない、簡単にあきらめない」というグラッサーの現実療法。
思考回路をデバッグする / 認知療法とCBT
行動療法から認知の介入へ。エリスの論理療法(REBT)とベックの認知療法。
内面なんて見えない / 行動療法の革命
科学的に自分をハックする、行動療法の世界。
今ここに目を向けろ / パールズとロジャーズの革命
「今ここ」の感情に光を当て、人が自ら歩き出す力を引き出す『究極の聴き方』。
始まりはフロイト / 心の地下室の扉を開けた人
なぜ人は理不尽にキレたり、八つ当たりしてしまうのか？